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スタッフブログ

ピノスが共同開発した

健康作りのポイントは 「運動・栄養・休養」であります。  今日は、その中の休養について 具体的なご提案として オリジナル商品を紹介いたします。 今までにストレッチや入浴など 様々な提案をさせていただきました。 休養で最も時間を費やす睡眠についても 重要性や効果について本ブログ ....

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はじめまして!!

今回からブログメンバーになりました スタッフの安江です。 ブログでは初めましてなので軽く自己紹介!! 趣味はダンスとオタク活動。 あと食べることが大大大好きで、 1番好きな食べ物は祖母が作るコロッケ!! 絶賛、管理栄養士目指して猛勉強中🔥 私の趣味や最近の出来事に加え、食に関する豆知....

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水中運動の効果

こんにちは。 スタッフ小田です。 最近は雨の日も多く、蒸し暑くて憂鬱な日もありますね。そんな気分を解消するには、プールでの運動なんていかがでしょうか? 今日は、水中運動で得られる効果について調べてみました。 ①基礎代謝があがる 水圧により体に負荷がかかるので、普段使っていない筋肉を使いやす....

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久しぶりのスイムアドバイス公開

  • 2020年07月03日 10時00分
  • 水泳
こんにちは。スタッフの三井です。 ピノスけいはんなのYouTubeで水泳動画 (三井スイムアドバイス)を公開してい ますが、久しぶりに新しいものを公開し ましたのでお知らせ致します!! 今回でYouTubeの三井スイムアドバイス の動画は67回目の投稿になります! 今回は、最新の動画と各種目で再生数が 多い....

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