フォームからのお問い合わせ

0774-95-6000

受付時間:平日10:00〜22:30 (土曜10:00〜22:00/休日10:00〜19:00) 休館日:木曜

スタッフブログ

免疫力を高めることしていますか?

今日の話題は以前このブログで お伝えしたていたIgA抗体について きょうと府民だより12月号に掲載されて いたことをお知らせします。 IgAは免疫力を高める効果があり 中程度の運動をすると高まることが 分かっていると書かせていただきました。 (運動強度は強すぎても、弱すぎても下がります) 目安....

続きを読む>

新年あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 スタッフ小田です。 今年はコロナ感染対策として例年にはないお正月を迎えた方も多かったのではないでしょうか。 私も親戚との集まりはなく母と2人でひっそりと新年を迎えました。 こんなにゆっくりできた新年は初めてでした。これもまたいいお正月だったな。と改めて思ってい....

続きを読む>

あけましておめでとうございます

こんにちは!スタッフの岡田陽菜乃です! 皆様あけましておめでとうございます(^^) みなさんにとって2020年はどんな年でしたか? 私にとって2020年は大学生になり、オンライン授業を受けたり、夏からキッズプールの担当をさせていただいたり、夜のレッスンを持たせていただいたりと、沢山新しいことに挑戦した年で....

続きを読む>

1人と皆でする運動効果の違い

今年は昨年までと違い ソーシャルディスタンス と飛沫対策が運動中に 必要となりましたが そのことに十分に配慮をして 運動することは健康寿命には 重要であることが分かりました。 それは千葉大学近藤教授によると 1人で運動している人は グループで運動している人と比べて 1.29倍も要介護認定を受けやす....

続きを読む>

M1グランプリ

こんにちは!スタッフ中富です☺️ 2020年もそろそろ終わりですね! みなさん今年のM1グランプリは観られましたか? 僕はお笑いがすごく好きなので毎年観ています! 特に応援していたのはアキナと見取り図という コンビだったのですが結果は残念でした。。 でも、優勝したマジカルラブリーも含めて 全ての芸人さ....

続きを読む>

image

カレンダー

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

最新記事