フォームからのお問い合わせ

0774-95-6000

営業時間:平日10:00〜22:30 (土曜10:00〜22:00/休日10:00〜19:00) 休館日:木曜

スタッフブログ

女性シニアの筋トレ

今年になり女性のシニアが 筋トレを目標にトレーニングを 始められています。 まず、知っていただきたいことは 見た目の変化は少しでも 体内の変化は起こっているので 2ケ月は根気強く行いましょう そしてトレーニング中に 意識することは 下げる動作を慎重にし 持病やケガがある時は かかりつけ医に....

続きを読む>

我が家のにゃんこ♪

毎日寒いですね~ 炬燵からなかなか離れられない中村です。 我が家のにゃんこのお話をさせていただいていますが にゃんこの肉球の色がその子によって 違うのはご存じですか… とうまの後ろ足の肉球です (斑点は模様です。けっして汚れているのではありません(-_-;)) てんまの後ろ足の肉球です(ちょ....

続きを読む>

久々のカフェ紹介♪

おはようございます☀️ 2022年2度目の登場!安江です^^ 早速ですが今回は、、、 私が食べたもの紹介~!のシリーズです!! 少し前の話になるのですが 京都の出町柳にある「cafe planet」という お店に大学の友人と行ってきました。 私達が頼んだのは トマトと野菜のピザ、チョコのテリーヌ パウンドケ....

続きを読む>

おすすめの本

こんにちは!スタッフ中富です! 寒い日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか! 今日は最近読んだ本について紹介したいとおもいます! タイトルは 「希望が死んだ夜に」 と言う本で、ミステリー小説の内容です! 主人公が同級生(親友)の殺害容疑で逮捕され、犯行は認めているが動機は語らず、 その動....

続きを読む>

image

成人式

新年も変わらずご来館ありがとうございます。本年もよろしくお願いします。 私事ですが、先日娘が成人式を迎えました。私が着た振袖を娘が着て、とても懐かしい気持ちになりました。 皆様にとって、良い一年になりますように。                         川島いつこ

続きを読む>

カレンダー

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          

最新記事