ピノスけいはんな,ジム,プール,ヨガ,スタジオ,スイミングスクール,精華町,木津川市,近く所のジム

new swim wear

こんにちはスタッフの藪木です！まだまだお昼間は半袖でも暖かく、もう10月になるの！？という感じですがみなさんいかがお過ごしでしょうか？私は最近少し太ったなと思い、トレーニングを始めました！そして、題名にもあるように新しい水着を購入しました〜✨✨ それがこちらです！新しい水着でモチ....

こんにちは、三井です！季節も夏から秋に移り、日中も運動しやすくなってきました！そこで、今日はピノスにある自走式ランニングマシン「スキルミル」の紹介です！スタッフの志田さんに実際に走っていただきました！一般的なランニングマシンと何が違うかというと、 ①自身の力でベルトを蹴って動かす走....

少し前になりますが日本経済新聞に筑波大学の研究成果として 40歳以上の約8万7千組の夫婦を対象として分析したところ夫が高血圧で治療を受けてている女性はそうでない女性と比べた相対リスクが1.8倍糖尿病で同じく1.5倍脂質異常症で2.6倍３つの病気いずれも、年齢が高い夫婦ほど関連が強かっ....

こんにちは別所です。朝晩とだいぶ涼しくなりようやく秋を感じられるようになりましたね。ただ、引き続き30度近い日もあるので水分補給をこまめに摂って下さいね。今日は8月からピノスでも新たに始まったリフォーマーピラティスについてお話しさせていただきます。もともとピラティスをというのはジョ....

こんにちは！スタッフの田所です。お久しぶりの投稿になってしまいすみません… 今回もおすすめの日本文学を紹介します！今回の作品は「お伽草紙　新釈諸国噺」です。これは一個の作品ではなく、何話かの話がまとめて載っている本です。載っているお話は、「カチカチ山」や「舌切雀」など、皆さん一度は読....

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