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営業時間:平日10:00〜22:30 (土曜10:00〜22:00/休日10:00〜19:00) 休館日:木曜

スタッフブログ

効果あるの?ないの?まとめました。

みなさんこんにちは。 日中は暑さを感じますが 朝夕は少し肌寒く 体調管理が難しく感じていますが いかがお過ごしでしょうか。 緊急事態宣言が解除され 館内ではフィットネスを楽しみ ながら活発に健康作りをされています。 そんな館内からお届けする 話題は、運動の効果を 病気・身体・こころの観点から....

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今日の朝食

健康作りの基本 運動・栄養・休養の中から 本日は栄養(食事)の話題をお届けします。 なぜ、この話題なのか説明いたしますと 先日、社内で新聞折込に サプリメントのチラシが増えていと 感じているとそこにいた全員が共感 できたからです。 そのぐらい関心が高いのだろうと 考え、この話題を選びました。....

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食欲の秋

朝晩過ごし易くなってきました。 皆さまいつもご来店ありがとうございます。 スタッフの川島です。 食欲の秋です。 美味しいものを食べて、ストレスを吹き飛ばしましょう。

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我が家のにゃんこ♪♪

こんにちは~中村です。 早いですね~9月ももうすぐ終わりです。 今年の夏はコロナのせいもあり 結局どこにも出かけず、家の模様替えに時間を費やしました♪ 今月も「我が家のにゃんこ」をご紹介します。 一番大きなにゃんこ、とうまさんです。 我が家に来て早6年目 現在ダイエット中です(;一_一) 3匹の....

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夏休みの思い出♪

おはようございます☀ スタッフ安江です。 もう9月も終わりますね……… 早すぎ!今年あと3ヶ月しかないの?!?! って感じです(笑) 今日は夏休みの思い出のお話です♪ このご時世もあってあまり色々な所には 行けなかったのですが、唯一、 和歌山県の白良浜に行ってきました!! もうとにかく砂浜も海水も綺....

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