thank you very match ( °̀ﾛ°́)ง
- 2022年10月05日 10時00分
- ｜
- スタッフプライベート
こんにちはスタッフの藪木です⚾︎１０月に入り涼しくなってきましたが半袖を着ていいのか長袖を着ていいのか悩んでいます笑さてさて、私、いやホークスファンにとって一大ニュースがありました。それはなんと言っても松田選手の退団です…。ホークスの中で1番好きな選手がホークスからいなくなる…正直このニュースを見た....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
マラソン練習日誌
- 2022年09月25日 10時00分
- ｜
- 健康づくり
こんにちは別所です。気温が少しづつ下がりはじめ秋らしくになってきましたね。本日は１２月の奈良マラソンにむけての練習の報告ついてお話させていただきたいと思います。マラソンに向けての練習ですが涼しくなってきたので、練習の距離を少しづつ延ばしていっております。先日はじめて２０キロを練習で走りました。今....
健康チェック
- 2022年09月22日 12時15分
- ｜
- 健康づくり
今日の話題は皆さん1度は行ったことがあると思われる片足立ちテストで〇〇が分かるかもという論文が発表されました。読んだ後に片足立ちにチャレンジしてみて下さい。簡単そうに思う、片足で10秒間立ち続けるのは意外に難しいようです。それができるかできないかが、10年以内の死亡リスクの評価指標となり得る新たな論....
ずっと楽しみにしてた日！
- 2022年09月20日 10時00分
- ｜
- スタッフプライベート
おはようございます☀️スタッフ安江です！台風荒れてますね；；皆様ご無事ですか、、？？？雨はほんと嫌いです、、、っと暗い話はやめておいて！今回は私がずーーっと楽しみにしていた日が遂に来たのでご紹介します♪先日JO1というアイドルグループのライブ(コンサート)に行ってきました！！！JO1については2年ほど前にこ....
水泳。4泳法のワンポイントアドバイス
- 2022年09月16日 10時00分
- ｜
- 水泳
こんにちは、スタッフの三井です！！今回は、水泳でワンポイントアドバイスをYouTubeのピノスけいはんなチャンネルの中から各泳法一つずつオススメをピックアップしましたので、是非泳ぎの参考にしてみてください。下記の動画は題名や画像をクリックするとご覧いただけます。各泳法のワンポイントアドバイスバタフライ→....
