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スタッフブログ

今日は「いい風呂の日」

11月26日はゴロ合わせで 「いい風呂の日」だそうです。 消費者庁によると 高齢者が入浴中に死亡する事故が 冬場に多く起きるとして注意を呼び掛けて います。 昨年1年間の死者数は 2008年の1.5倍になっていて 風呂や浴室とその周囲との寒暖差で 意識障害などのヒートショックが 起きる恐れが....

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#2 ポールレッスン!???

お久しぶりです? ピノススタッフの志田です!! 前回自己紹介ができていなかったので軽く.. 私は、小学校から高校卒業までサッカーをしていました⚽️ 現在は大学生で、夢実現のために毎日必死に楽しく生きてます? そして‼️ 私は【毎週金曜日20:10~20:40】 プールエリアで会員様と楽しく 【ポールレッスン....

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脳を鍛えるには

こんにちは、スタッフの高木です。 皆さん、何のために運動をしていますか? 体力アップのため ダイエット 健康維持‥ ピノスの会員様も 皆さまそれぞれに目的をもって通っていただいています。 では、 運動することが脳によい ことはご存じでしょうか。 脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学で....

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2300万人が

少し寒くなってきましたが 館内では皆さま目的に向かって 楽しくフィットネスを実践されています。 その目的の一つに 腰などの関節の痛みの 軽減を目的にされ 効果を感じていただいている お話も良く教えていただきます。 先日も 「病院の先生に運動不足なので  少し運動するように言われ  入会し1ヶ....

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はじめまして!

はじめまして!ブログ初登場の村上です 私のことを知らない方もたくさんいらっしゃると思うので少し自己紹介を… 中学・高校と陸上競技をしていました。専門種目は走り幅跳びと100mです。中学の時に4×100mリレーで全国大会に出場しました!高校では近畿大会で負けてしまいました。 今は、専門学校へ通って、スポー....

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