「夏」連想するのは? 2019年08月08日 12時15分 | スタッフプライベート 「夏と言えば」スタッフと話していました。シンプルな話題と思いますが違いがあり多様で面白いなと思いました。高校野球、ラジオ体操、ビール、かき氷夏休み、水分補給、宿題、花火、旅行他の季節と比較して数が多い印象がありどれも楽しそうな響きの言葉なのも特徴でしょうか。で、今日の話題は今年の夏、ピノスおスス.... 続きを読む>
思いつき、考えごと 2019年08月01日 12時15分 | 健康づくり 移動と運動の違いについて自転車に乗っている人を見て思いついたことですからもし、お時間ござましたらお付き合いください。自転車は移動ロードバイクは運動ん、漢字とカタカナの違い?もう少し考えてみます移動は意識で運動になる運動は意識では移動にならないん、目的と手段の話し?それだけでは、なさそう移動はゆっ.... 続きを読む>
初収穫😆 2019年07月26日 10時00分 | スタッフプライベート こんにちは。スタッフの辻尾です。子供達は夏休みになりました!でも中学生にもなると、部活や塾の夏期講習でなかなかみんなでお出かけできないですね😅でもお盆休みは塾も部活もないので、家族でお出かけ予定です^_^また次回のブログでご報告しまーす!みなさん、出来ましたー!😆トマト~🍅もう.... 続きを読む>
有酸素運動 2019年07月25日 12時15分 | 健康づくり 本日リニューアル中で、朝から館内は作業が行われていて夕方に終了予定で明日から会員さまにお楽しみいただけます。ポイントは有酸素運動をレベルアップ理由は、運動と健康に関する様々な研究結果を見ていると有酸素運動の重要性が分かっているのは①脂肪燃焼効率②血圧の安定③血糖値を下げる④認知症予防などが主なことな.... 続きを読む>