好きなこと
- 2019年09月11日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！スタッフ中嶋です！やっと夏休みも終わり少し涼しくなったかと思ったらまた暑い日が続いてますね。夏の疲れが出てくる時期なので体調に気をつけてトレーニングしていきましょう(^^)さて、ブログの題名にもあるように私の好きなことなんですが、、最近は一歳になった娘におままごとのキッチンを作りました！....
スタッフブログ
フィットネスクラブ！
- 2019年09月05日 12時15分
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- 健康づくり
ピノスはフィットネスクラブ ピノスと言いますいつも、ブログを読んでいただいているお客さまは、なんで今更と思いますよねでも、今日はこの「フィットネスクラブ」について、少しばかりお付き合いください意味はどのように考えているかと言いますと日常生活にフィットしたカラダ作りのフィットネスなのです。日常生活....
疲れやすい時のピノス活用法
- 2019年08月29日 12時15分
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- 健康づくり
8月が終わろうとしています。「記録的な暑さ」が数週間続き来月は、ここ数年使われるようになった「秋バテ」端的に言ってしまうといつもより、疲れていると感じる状態をどのように過ごすかが話題になりそうですさて、その状態で運動することを考えてみました運動のガイドラインが様々な団体から出されています。そこで....
夏休み
- 2019年08月28日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは。スタッフ西田です。少し涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね！我が家はついに夏休みが終わり、通常の生活に戻りました。長かったような、短かったような、、夏大好きな私としては、とても楽しい夏を過ごせました^o^お盆休み中は、城崎に旅行にいってきました～！マリンワールドでイルカにさわっ....
白浜旅行^_^
- 2019年08月26日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは。スタッフ辻尾です。夏休みも終わり、子供達は今日から学校です^_^何だかホッとします😆お盆休みは毎年恒例の白浜旅行に行ってきました！でも台風のため、曇り空でした😅↓波も高いのがくるので、危なくて注意がかかっていました😓でも今年も海にプール、イルカのナイトショーなどなど....