乃木坂４６時折トレーニングアドバイス～シンクロニシティ、ジコチューで行こう～
- 2019年10月16日 10時00分
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こんにちは！最近水球から離れて余韻にふけるのかと思っていたんですが、諸々とすることが多すぎてそんな暇がなく逆に焦ってしまっている白波瀬です(笑)さて今回は何と！！20枚目シングル「シンクロニシティ」、そして21枚目シングル「ジコチューで行こう」の豪華に２つ紹介をしていきますね！( ´∀｀)👏まずシン....
スタッフブログ
スポーツの秋
- 2019年10月11日 10時00分
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こんにちは！スタッフ中嶋です！やっと涼しくなり秋らしくなりましたが、台風や急な雨など不安定な天気が続きますね。。季節の変わり目で体調も崩しやすいので、適度な休息もして運動を楽しみましょう(^^)秋といえば食欲の秋、読書の秋などいろいろと意欲のわく季節です。今年はやっぱりスポーツの秋！日本代表の方々が....
記憶にございません！
- 2019年10月02日 10時00分
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こんにちは～中村です。10月というのに毎日暑いですね…体調崩されていませんか？今回の映画は中井喜一さん主演の「記憶にございません！」です。どこかで聞いたことのあるフレーズですし最近よく使ってる言葉です(-_-)史上最低の支持率の総理大臣の黒田は演説中に市民の投げた石が頭に当たり記憶を失くしてしまいます。....
お子さまランチ
- 2019年09月28日 15時15分
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こんにちは。スタッフの西田です。先日エキスポシティにショッピングにいきました！その時に入ったお店で子ども達が頼んだお子様ランチが、とてもかわいくおしゃれでした🍗🍔見た目だけでなく、とてもおいしかったです！是非エキスポシティにいかれた時は、寄ってみてください(^^)そして、そして、、話は....
カラダ作りの基礎になる
- 2019年09月26日 12時15分
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ラグビーワールドカップが始まり初戦見事に勝利し盛り上がっています強靭なカラダがぶつかり合う迫力はテレビを通しても伝わります。歌手の米津玄師さんは、ニュース番組で美しいとも表現していました。そんな放送を見て思ったことを少しばかりお付き合い下さい。運動・栄養・休養によってカラダ作りはされます。その栄....