最近！(๑･̑◡･̑๑)
- 2019年05月24日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！スタッフくのりです！最近毎日夏のように暑い日☀が続いてますので水分補給をお忘れなく～～！先日、学生スタッフのご飯会を企画しました！気づけば私も大学4回生になり、後輩がたくさん入ってくれるようになって嬉しいです（＾Ｏ＾）フレッシュな明るい後輩を見てると、私も頑張ろうと思えます（笑）....
スタッフブログ
香港
- 2019年03月27日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！スタッフの村田茉央です！もう3月も終わりますね。だんだん春らしい気候になりますね！最近は寒暖差が激しいので、体調管理気をつけてくださいね(^^)今回は、前回の最後に言っていた香港旅行についてお話しします！！今回の旅行は２泊3日と少し短いですが、フリープランで自分たちで予定を立てて行きました....
ベトナム🇻🇳
- 2019年02月26日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！スタッフの村田茉央です！最近暖かかったり、寒かったり気温差が激しいですね。また、これから花粉症の時期になりますね～！手洗いうがい、マスクで乗り切りましょう(^^)今回は、カンボジアではなく、ベトナムについてお話します！私の初めての海外がベトナムだったので、私的にはすごく思い入れがあります....
食べログ(*^o^*)
- 2019年02月22日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは～～スタッフくのりです！タイトルでお分かりのように最近食べたもの紹介します！！！京都の四条にあるタイガー餃子という餃子のお店です！たくさん餃子の種類があるのですが、1枚目の写真奥の担々麻婆餃子がめちゃくちゃ美味しかったです～～⭐とにかくここの餃子は大きい！美味しすぎてもう一皿おか....
メニュー作成します！
- 2019年02月14日 12時15分
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- 健康づくり
今日はバレンタインデーピノスは休館日。でもそれとも関係ない話題です。お付き合い下さい「メニュー作ってもらって運動する のがいいですか？」と、ご質問して いただくことがあります。お答えとしては、メニューを作成して運動することをオススメします。例えば体重を維持して体型を変えたい場合なら①適正体重を....