レッスンが再開します❗️
- 2021年03月04日 00時00分
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- スタッフプライベート
みなさんこんにちは!毎週金曜日20時10分から20時40分のポールエクササイズを担当させて頂いているスタッフの志田です！ 営業時間を短縮させていただいていたため、私自身もレッスンを行うことが出来ませんでした。 しかし、営業時間が通常運転となり、ようやくレッスンが再開することができます❗️ レッスン再開日....
スタッフブログ
手作りスイーツ
- 2021年02月15日 15時50分
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- スタッフプライベート
皆さま こんにちは雨の蕾も膨み、春の訪れを感じる中、皆さまいつもご来館下さり、ありがとうございます。近頃は、家族の誕生日が続き、家でスイーツ作りをしています。手作りのスイーツは、甘さ控えめでオススメです。また、次回他のスイーツも見て頂きたいです。 川島
オススメのカフェ
- 2021年02月13日 10時00分
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- スタッフプライベート
おはようございます☀️最近、食欲が止まらないスタッフ安江です。食べても食べても10分後には何か食べたいって言ってしまいます、、、そんな私もたまには量より質を求めて食べに行くこともあるので最近食べて美味しかったオススメを紹介します！！！それは、、、"和栗専門 沙織"のモンブランです！！丹波くりを使用した....
寒い季節の入浴方法
- 2021年01月30日 12時45分
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- 健康づくり
こんにちは、スタッフの高木です。少し暖かくなったと思ったらまた寒気がやってきましたね。こんな寒い季節は温かいお風呂に入るのが至福の時間ではないでしょうか。皆さんはお風呂好きですか？私は好きです（＾＾）ただ、せっかくお風呂で温まっても湯冷めしてしまうと残念ですよね。今回は湯冷めしないために私が実践....
肩こりにお悩みの方へ
- 2021年01月27日 17時37分
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- 健康づくり
こんにちは！スタッフの村上です(^^)このご時世で、デスクワークが増えて肩こりがつらい…なんて方いらっしゃいませんか？？この僧帽筋とゆう筋肉に少しストレッチや刺激を与えることで少し肩こりが楽になります！！昔の僧侶の帽子の形に似ていることから名前がついたそうです。後頭部から背中の真ん中まで、さらには鎖....
