体重が戻らない！？
- 2020年02月13日 12時15分
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- 健康づくり
「増えた体重が戻らない」と今月から運動を始められた方がいらっしゃいます。スタートして約2週間体重に変化がないそうです。ちなみに増えた体重は２kg今までに、4回トレーニングを実施し1回当たりのカロリー消費は約450Kcal現在までの運動での消費カロリーは4回✖450Kcal＝1800Kcal脂肪1Kg＝7200Kcalこのペース....
スタッフブログ
サンガスタジアム
- 2020年02月12日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！中嶋です(^^)タイトルにもあるように先日新しく亀岡市にできたサンガスタジアムにサッカー観戦をしてきました！スタジアムは満員！初試合、対セレッソというのもあり会場は試合前から大盛り上がりでした。そしてなんといってもピッチが近い！今回は自由席だったので、2階席からでしたが、そこからでも迫力....
科捜研の女
- 2020年01月30日 12時15分
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突然ですが、毎週木曜日 20時から朝日放送で放送中のドラマ「科捜研の女」をご存知ですか主演は、沢口靖子さん 内藤剛志さん1999年から続く人気の高視聴率ドラマです。本日放送分の撮影を昨年末に約10時間ピノスけいはんなで行なわれました。主演のお二人はもちろん、その他にもテレビや映画でおなじみの俳優さんが多....
年末年始☀食
- 2020年01月22日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！スタッフくのりです！遅くなりましたが新年明けましておめでとうございます（＾Ｏ＾）タイトルの通り年末年始も美味しいものを食べてばかりだったのでご紹介します❤❤年末に友達と2019年最後の贅沢と理由をつけて（笑）京都祇園ですき焼きを食べました！ほんとに美味しくて一瞬でなくなって悲....
おすすめ日本文学
- 2020年01月15日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！スタッフの田所です。今回もおすすめの文学作品をご紹介しますね～今回は…『古事記』です！古事記は、日本という国が創られる過程の神話や伝説を書いたものです。（すごく簡単に言うと…笑）皆さん存在はご存じかと思いますが、堅苦しい、つまらなそうと想像していませんか？たしかにそのままの文を見ると難....