食事とサプリメントの使い分け
- 2021年10月26日 15時17分
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- 睡眠改善
こんにちは、スタッフの高木です。この「睡眠改善」シリーズでは、良い睡眠のために何をすればよいかをお伝えしています。7月から始まったピノスの新しいサービストレファーム会員の立ち上げをしていたため、ブログの更新が久しぶりになってしまいました。また定期的に更新していきますのでよろしくお願いいたします。....
スタッフブログ
効果あるの？ないの？まとめました。
- 2021年10月16日 12時15分
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- 健康づくり
みなさんこんにちは。日中は暑さを感じますが朝夕は少し肌寒く体調管理が難しく感じていますがいかがお過ごしでしょうか。緊急事態宣言が解除され館内ではフィットネスを楽しみながら活発に健康作りをされています。そんな館内からお届けする話題は、運動の効果を病気・身体・こころの観点からお伝えさせていただきます....
食欲の秋
- 2021年10月06日 10時00分
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- スタッフプライベート
朝晩過ごし易くなってきました。皆さまいつもご来店ありがとうございます。スタッフの川島です。食欲の秋です。美味しいものを食べて、ストレスを吹き飛ばしましょう。京都府相楽郡精華町精華台９－２－４アピタウン南館１F電話 0774-95-6000スポーツジム フィットネスクラブ フィットネスジムプール スイミング ....
我が家のにゃんこ♪♪
- 2021年09月29日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは～中村です。早いですね～9月ももうすぐ終わりです。今年の夏はコロナのせいもあり結局どこにも出かけず、家の模様替えに時間を費やしました♪今月も「我が家のにゃんこ」をご紹介します。一番大きなにゃんこ、とうまさんです。我が家に来て早6年目現在ダイエット中です(；一_一)３匹の中で一番おっとりしてい....
夏休みの思い出♪
- 2021年09月27日 10時00分
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- スタッフプライベート
おはようございます☀ スタッフ安江です。もう9月も終わりますね………早すぎ！今年あと3ヶ月しかないの？！？！って感じです（笑）今日は夏休みの思い出のお話です♪このご時世もあってあまり色々な所には行けなかったのですが、唯一、和歌山県の白良浜に行ってきました！！もうとにかく砂浜も海水も綺麗！！！しばらく海に....
