野球教室⚾︎ 2024年02月05日 10時00分 | スタッフプライベート こんにちはスタッフの藪木です⚾︎2月になりプロ野球はキャンプが始まりました!!いまだにキャンプは見に行ったことがないので行ってみたいのですがなかなか行くことが出来ず…キャンプとは違いますが去年の年末に滋賀県の皇子山球場で子ども向けの野球教室があり見に行ってきました!!その野球教室は滋賀県出身のプロ野.... 続きを読む>
ヨガレッスンに参加すると 2024年01月08日 12時15分 | レッスン 今日は、ジムだけ・プールだけご利用いただいている方に書いています。ふだんの運動にヨガを追加すると心筋梗塞や脳卒中のリスクが低下するお話です。ウォーキングなどの運動にヨガを追加すると心筋梗塞や脳卒中などの心血管疾患のリスクがより減少したという別の研究をカナダのラヴァル大学が発表しています。研究グル.... 続きを読む>
2024スタートしました 2024年01月01日 12時15分 | イベント・キャンペーン 今年もよろしくお願いします。1月5日より営業が始まります。今年最初のおすすめはピノスだより最新号をご用意しております。ぜひ、お持ち帰りください。会員さまには年賀状でプレゼント企画もお知らせさせていただいております。そちらもお申込みお待ちしております。どちらの企画も分からないことがございましたらお.... 続きを読む>
2023最後に 2023年12月31日 12時15分 | イベント・キャンペーン 今年の目標を「運動を習慣化する」「運動を定期的に行う」などされていた方今年は運動を習慣化できましたか? 厚生労働省によると1回30分以上の運動を週2回以上実施し1年以上継続していることを運動習慣があるとされていて 男性の33% 女性の25%が運動習慣があるとされています。 約70%が運動習慣がない.... 続きを読む>
ミッシング2 ~彼らがいた~ 2023年12月10日 10時00分 | スタッフプライベート こんにちは 中村です。早いもので今年もあと少しですね~今年は皆さんにとってどんな1年でしたか?ところで最近はまっていた韓ドラをご紹介します。「ミッシング2 ~彼らがいた~」ファンタジーとミステリー両方が楽しめるドラマです♪行方不明になった死者たちが集まる村に導かれた主人公が事件を解決し死者を見送る.... 続きを読む>