わたしを取り戻す朝
- 2026年03月02日 12時15分
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- 物語
わたしを取り戻す朝第4話 白線の内側エンジンをかける。土曜の朝は、道が静かだ。いつもの交差点をそのまま進む。遠回りではない。今日は、迷ってもいない。街路樹の道に入ると、胸の奥が少しだけ整う。木々の間からガラス張りの建物が見える。トレッドミルはもう動いている。早い時間なのに、人がいる。ハンドルを握....
スタッフブログ
見た目だけじゃない！疲れにくい体を作る「姿勢」の力
- 2026年02月25日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは、スタッフの三原です。前回のブログでは「冬の隠れ脱水」と「正しい水分補給」についてお話ししました。 こまめな水分補給、習慣にしていただけていますか？ 細胞から巡りを良くして、元気に春を迎えたいですね。さて、今回は前回の最後でお伝えした通り、「理想の姿勢がもたらす驚きの健康効果」がテーマで....
わたしを取り戻す朝
- 2026年02月22日 12時15分
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- 物語
わたしを取り戻す朝第3話 数字の行方土曜の朝。目覚ましを止めても、二度寝はできなかった。机の端に置いたままの白い封筒。指でなぞると、紙の角が少しだけ折れている。三日どころではなかったのだと、気づく。キッチンからコーヒーの香りがする。湯気の向こうで、私は封を切った。紙を開く音が、やけに大きく感じる....
人気のR-1販売します
- 2026年02月18日 12時15分
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- イベント・キャンペーン
【2/24開催】明治宅配商品・特別販売会のお知らせ大人気イベントのお知らせ「明治宅配商品 特別販売会」 を開催いたします！普段はなかなか購入できない 宅配限定商品 を、当日だけの特別価格で販売いたします。気になっていた方は、この機会にぜひお立ち寄りください。■ 開催日時2026年2月24日（火）13:00〜15:00in ピ....
水泳を始めてみよう｜まずはクロールの基本の考え方（スタッフ三井編）
- 2026年02月16日 19時00分
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- 水泳、プール
水泳を始めてみよう｜まずはクロールの基本の考え方こんにちは。スタッフの三井です。これまでこのブログでは、水中ウォーキングや体を温める方法など、「プールに慣れること」を中心にお伝えしてきました。ここからは少しステップアップして、水泳そのものを楽しみながら上達していく内容に入っていきます。最初のテー....
