平泳ぎは脚がポイント!!よくある間違いと直し方
- 2026年09月16日 10時00分
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- 水泳、プール
こんにちは、スタッフの三井です。平泳ぎをしていると、「一生懸命キックしているのに、なかなか前に進まない」「キックをすると、逆に止まってしまう感じがする」「クロールや背泳ぎは泳げるのに、平泳ぎだけ苦手」そんな経験はありませんか？平泳ぎは、4泳法の中でも脚の動きが推進力に大きく関わる泳ぎです。今回は....
スタッフブログ
舞台「アケチコ」を観てきました♪
- 2026年09月10日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは～ 中村です♪先月、劇団☆新感線の『アケチコ』を観に行ってきました。炭鉱の町を舞台に、二人の探偵と、怪しげな人物たちが入り乱れながら、事件の裏に潜む秘密へ迫っていく物語です。笑いあり、アクションあり、歌あり、テンポのよい展開にどんどん引き込まれ、最後までとても楽しめました。そして今回、宮....
運動しないとと思っている。でも激しい運動はちょっと
- 2026年09月07日 12時15分
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- スタジオレッスン紹介
「そろそろ運動を始めないと」そう思いながら、なかなか始められない。ウォーキングならできそうだけど、毎日歩くのは難しい。ジムに行っても、何をすればいいのかわからない。それに、いきなり走ったり、激しく動いたりするのはちょっと不安。そんなふうに感じることはありませんか？運動不足は気になる。でも、頑張り....
今年初観戦！！
- 2026年09月05日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちはスタッフの藪木です⚾️先日、今年初の野球観戦に行ってきました！もう9月にもなりシーズンも後半だというのにやっと見に行くことができました！！もちろん応援するのは、我らがホークス！対戦相手はオリックス、いつも京セラドームにお世話になってます笑実はこの日、訳があって1塁側の席で周りを見渡すと……オ....
30年前の私は、何歳だったんだろう
- 2026年09月01日 12時15分
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- 健康エッセイ
スターバックスが日本に最初のお店を出したのは、1996年8月だそうです。今年で30年。30年かぁ、と少し考えてから、「30年前の私は、何歳だったんだろう」と思いました。すぐには出てきませんでした。いや、計算すればわかるんです。でも、年齢を計算するというより、その頃の自分を思い出したくなったんですよね。何を....
