ズンバで楽しく健康作り! 2025年07月06日 12時15分 | スタジオレッスン紹介 ズンバで楽しく健康作り!?こんにちは、皆さん!今日は、みんなが楽しめるフィットネスプログラム「ズンバ」についてご紹介します。ズンバは、音楽に合わせて踊るエクササイズで、リズムに乗っているうちに自然とカロリーを燃焼できる素晴らしいプログラムです!ズンバとは?ズンバは、ラテン音楽を中心としたパーティ.... 続きを読む>