運動が苦手でも大丈夫!ピラティスに出会う 2025年06月27日 12時15分 | スタジオレッスン紹介 運動が苦手でも大丈夫!ピラティスで新しい自分に出会う「運動は苦手だけど、何か始めたい」「体の不調をどうにかしたいけど、 何をしたらいいかわからない」そう思っているあなたへ。ピノスけいはんなには、運動が苦手な方にこそ試してほしいプログラムがあります。それは、ピラティスです。激しい運動はありません.... 続きを読む>