豆腐と野菜のヘルシースープ 2025年01月14日 12時15分 | レシピ お正月明けにぴったり!体重が気になる人向け温活レシピ豆腐と野菜のヘルシースープ材料豆腐 1丁にんじん 1本ほうれん草 1束しいたけ 4個生姜 1片だし汁 4カップ醤油 大さじ2塩 少々作り方にんじんは薄切り、ほうれん草はざく切り、しいたけはスライス、生姜はすりおろします。鍋にだし汁を入れ、にんじんとしいたけを.... 続きを読む>