お腹引き締め 2024年03月07日 17時15分 | スタジオレッスン紹介 お腹引き締めレッスンを紹介しますお腹引き締めプログラムはピノスオリジナルで腹筋トレーニングの方法やコツをお伝えしながら、皆さんと一緒に楽しく腹筋を使うプログラム最初は腹筋トレーニングは辛くて苦手だなぁと思ってらっしゃるかもしれませんが、丁寧に楽しくお伝えするように心がけていますレッスン中は、腹筋.... 続きを読む>