水泳を始められた方へ⑫ 2024年01月21日 10時00分 | 水泳 こんにちは!スタッフの三井です。水泳を始められた方へシリーズ第12弾!!今回は、手の掻きについてお伝えします。バタフライのキックと呼吸、手のタイミングについては、「水泳を始められた方へ⑪」を、ご覧ください。バタフライの手のかきを練習するときに、大切なことは肘よりも外に手を掻ききる事です。手で水をかく.... 続きを読む>