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スタッフブログ

知っておきたい水中W3つのこと

水中ウォーキングはダイエットや健康維持に効果的なエクササイズです。関節に負担をかけずに全身の筋力や心肺機能を鍛えることができます。水泳が苦手な運動が不足でも年中、気軽に行える運動です。水中ウォーキングを始めて行うときにお伝えしたいこと3つにまとめました。最初は水着の選択ストレッチ性の高いフィット....

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今週のお花

今週もピノスファームから素敵なお花が届きました。(※ピノスファームとは精華町にあるトレファームラボ内にある畑です。ピノスの会員様と野菜やお花を育てています。)暑い中、咲いているお花を見ると元気が出ますね。お花は見るだけでなく、香りも楽しめるところが素敵なところです♪今回のアレンジメントはラベンダー....

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今週のお花

今週もピノスファームから素敵なお花が届きました。(※ピノスファームとは精華町にあるトレファームラボ内にある畑です。ピノスの会員様と野菜やお花を育てています。)赤いお花が元気なアクセントとなっています。お花からパワーをわけていただいている気分です。まだまだ暑い毎日が続くようですので、ぜひ皆様もお花....

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久々にコーナー復活?

本日から16日まで夏季休館日のピノスけいはんなからお届けするのは最近ブログでは取り上げていなかったお花についてこのお花は野菜販売でおなじみのトレファームさんがいつも届けていただいております。会員さまでお花に興味のある方は野菜販売会の時にお声がけください。最近、野球の話題が続いていたのに触れないの....

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