こんにちは！スタッフの三井です。水泳を始められた方へシリーズ第７弾!!今回は、背面の姿勢で腕を動かして、背泳ぎで泳ぐことを目指していきます。背面キックがまだ出来ないという方は、ブログ「水泳を始められた方へ⑥」を参考に練習をしてみてください。両手を頭の上に伸ばした背面キックの姿勢から片手だけ残した状....