ピノスオリジナルレッスンらくらくアクアについてご紹介します。らくらくアクアとは水中で行うエアロビクスのことで、水の抵抗と浮力を利用して効果的に運動できるプログラムです。30分ほどのレッスンで参加者のお一人は「最初は水中で動くのが大変だと思っていましたが、慣れてくるととても楽しくなりました。音楽に合....