フォームからのお問い合わせ

0774-95-6000

営業時間:平日10:00〜22:30 (土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00) 休館日:木曜

スタッフブログ

アクアビクスって何?水中で楽しく運動

ピノスオリジナルレッスンらくらくアクアについてご紹介します。らくらくアクアとは水中で行うエアロビクスのことで、水の抵抗と浮力を利用して効果的に運動できるプログラムです。30分ほどのレッスンで参加者のお一人は「最初は水中で動くのが大変だと思っていましたが、慣れてくるととても楽しくなりました。音楽に合....

続きを読む>

カレンダー

  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

最新記事