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スタッフブログ

栄養3・3運動

こんにちは、スタッフの三原です。5月に新型コロナウイルスの感染症法上の位置づけが「5類」に変更されたあとに身近な感染対策にどう対応していくか厚生労働省の専門家会合のメンバーらは対策について「新たな健康習慣」としてまとめました。(1)「体調不安や症状があるときは自宅で療養するか医療機関を受診すること....

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あっという間の4年間。

おはようございます☀️スタッフ安江です。もう随分と暖かくなってきましたね。やっと春服が着れる!!でも春服って着れるのが一瞬なんですよね……可愛いの多いのに~!!!もう桜も満開ですね。お花見しましたか?私は出来てないです;;そんなこんなで別れの3月。先日、大学を卒業しました!!めちゃくちゃ笑ってますが....

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水泳を始められた方へ③

  • 2023年03月17日 10時00分
  • 水泳
こんにちは!スタッフの三井です。引き続き水泳を始められた方へシリーズです。第3回の今回は、キック、姿勢に続きクロールの手の掻きです。クロールで進むためには手の掻きの動きがとても大切になってきます。ポイントを絞って楽に進む泳ぎを目指していきましょう。ポイント①肩を大きく動かす。手の平で、たくさん水を....

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