眠りの役割 2022年12月12日 07時00分 | 睡眠改善 こんにちは、スタッフの高木です。けいはんなプラザで開催されていた講座けいはんな赤ちゃん学講座"「眠り」の役割"を聴講してきました。今回は講座の内容についてご紹介したいと思います。皆さん、睡眠の「役割」が何かご存じでしょうか?身体を休ませるもの?・・・だけではないのです。私たちは睡眠中に、頭の中の記.... 続きを読む>