水泳おすすめ動画② 2022年10月16日 10時00分 | 水泳 こんにちは、スタッフの三井です!!YouTubeのピノスけいはんなチャンネルの水泳ワンポイントアドバイスの中から各泳法一つずつオススメをピックアップしました!今回は、「リズムとタイミング」をテーマにあげていますので、是非泳ぎの参考にしてみてください。「力ばかり使ってしまって、疲れて長く泳げない」や「力.... 続きを読む>
冷え性にお悩みの方へ 2022年10月12日 07時00分 | 睡眠改善 こんにちは、スタッフの高木です。この「睡眠改善」シリーズでは、良い睡眠のために何をすればよいかをお伝えしています。手足が冷えて眠れない朝晩涼しくなってきましたが、手足が冷えてなかなか寝つけない、お風呂で温まっても布団に入るまでに湯冷めしてしまう・・と冷え性で悩んでいる方も多いのではないでしょうか.... 続きを読む>
thank you very match ( °̀ロ°́)ง 2022年10月05日 10時00分 | スタッフプライベート こんにちはスタッフの藪木です⚾︎10月に入り涼しくなってきましたが半袖を着ていいのか長袖を着ていいのか悩んでいます笑さてさて、私、いやホークスファンにとって一大ニュースがありました。それはなんと言っても松田選手の退団です…。ホークスの中で1番好きな選手がホークスからいなくなる…正直このニュースを見た.... 続きを読む>