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ぶるぶるマシン体験レポート

こんにちはスタッフの三原です?今日はぶるぶるマシンのご案内をします!正式にはAS-PRO fitness というマシンです。血流を良くすることで肩こりの改善や疲労回復に効果があると言われています。また、利用姿勢によって筋力強化の期待もできます。おすすめ使用方法↓↓↓①基本姿勢②下半身強化不安定な場合は手すりを持って....

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