スタッフの三井です。今日は、水泳「浮く」についてです。水泳で楽に進むためのポイントをお伝えします。泳ぎでは、泳ぎ続けるために「呼吸」楽に進む泳ぎになるために「浮く、姿勢、動き」が大切と思っています。今回は、その中の浮くをお伝えしていきます。水泳をするためには、まず浮くこと。リラックスして浮くこと....