ジム通いを続けるコツ 2022年03月16日 07時00分 ｜ 健康づくり こんにちは、スタッフの高木です。ジム通いに挫折したことがある・・ジムに通いたいけど続けられるか不安・・そんな風に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。かくいう私も昔、運動不足を解消したくてジムに入会したものの2～3回しか行かずにやめてしまったことがあります（＾＾；その当時は会社勤めをしており「仕.... 続きを読む>
