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食物繊維を食べると

年末年始に美味しいものを食べていたり、食べる計画があるのではないでしょうか?そんな時に少し知っていただきたい情報をお届けします。食物繊維を多く食べている人はそうでない人と比べて死亡リスクが2割下がる。と国立がん研究センターの研究チームが発表しました。野菜などに含まれる食物繊維はコレステロールを下....

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