今シーズン終了⚾️
- 2021年10月31日 10時00分
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- スタッフプライベート
HAPPY HELLOWEEN?スタッフの藪木です題名の通り、ソフトバンクホークスのシーズンが終了しました今年は久しぶりBクラスになり4位という結果に終わりました。去年に引き続き今年も1試合も球場で観ることなくシーズンが終了してしまいとても残念です(T ^ T)そして今年は工藤監督が退任鷹の打撃職人と言われていた長谷川勇....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
泳ぐことの楽しさ
- 2021年10月28日 23時35分
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- レッスン
こんにちは別所です^ ^今日は私が担当しているレッスンの事をお話ししたいと思います。火曜日の11時から初めての水泳というレッスンを担当させていただいて約半年が経ちました。初めて泳ぎをされる方に向けたレッスンでお顔つけ〜水中呼吸〜浮く練習などをしています。4月の頃は本当に水が怖くて顔がつけられなかったり....
食事とサプリメントの使い分け
- 2021年10月26日 15時17分
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- 睡眠改善
こんにちは、スタッフの高木です。この「睡眠改善」シリーズでは、良い睡眠のために何をすればよいかをお伝えしています。7月から始まったピノスの新しいサービストレファーム会員の立ち上げをしていたため、ブログの更新が久しぶりになってしまいました。また定期的に更新していきますのでよろしくお願いいたします。....
効果あるの？ないの？まとめました。
- 2021年10月16日 12時15分
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- 健康づくり
みなさんこんにちは。日中は暑さを感じますが朝夕は少し肌寒く体調管理が難しく感じていますがいかがお過ごしでしょうか。緊急事態宣言が解除され館内ではフィットネスを楽しみながら活発に健康作りをされています。そんな館内からお届けする話題は、運動の効果を病気・身体・こころの観点からお伝えさせていただきます....
