ランニングマシンの傾斜を使って 2021年09月20日 19時00分 | 健康づくり 日本老年医学会理事長の秋下雅弘東京大学教授によると「コロナ禍が長引き、外出機会が大きく減った高齢者の心身は、すでに相当大きなダメージ受けている」として「ワクチン接種を終えた高齢者が感染予防に十分留意した場所で体を動かし仲間との交流する機会はこれまでより少し増えてもいいのではないか」と新聞でコメン.... 続きを読む>