明日から夏季休館日のピノス（本日は木曜日ですので休館日）１３日１４日とお休みさせていただきます。さて本日の話題は休館日明けも皆さまと一緒に運動したいと思えるお話です。１０日寝込むと筋肉は１キロ減ります。体全体の0.5%の筋肉を失います。たった0.5%と思いますよねでも普通に生活していると1年でだいたい0.4....