自宅でエクササイズ 2021年07月02日 10時00分 | 健康づくり こんにちは、スタッフの三井です!今は、梅雨ですが、ココロとカラダは元気にいきましょう!今日は、ご自宅でのトレーニングの提案です。ピノスで使用しているテクノジムの「マイウェルネス」アプリですが、レッスンの予約やピノスの情報、ご自身のトレーニングメニューや健康状態の管理だけでなく、ご自宅でのトレーニ.... 続きを読む>