こんにちは！スタッフの村上です！コロナ禍でマスクをつけない日は無いと言う中で、マスクに関する悩みの方も多いのではないかと思います。マスクを着用していると、口元の水分は乾燥しにくくなり、水分補給忘れがちではありませんか？　口以外からは水分は常に出ていってしまってます。運動中もマスクをしているので、....