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寝起きの腰痛

こんにちは、スタッフの高木です。 この「睡眠改善」シリーズでは、 良い睡眠のために何をすればよいかをお伝えしています。 寝起きの腰痛 「朝起きたら腰が痛い」 「ベッドからサッと起き上がれない」 そんな寝起きの腰痛に悩んでいる方も多いと思いますが、 寝起きの腰痛は体からの赤信号です! ....

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