コロナ疲れなどと言われていますがお疲れなど出ていませんでしょうか？館内は新しいレッスンプログラムが４月からスタートし運動量をコロナ前の水準に戻す取り組みを始めました。具体的には３０分だったレッスン時間を４５分間にしました。理由は参加者の皆さまの体力が向上に合わせて少しづつ運動レベルを元に戻してい....