テレワーク足
- 2021年03月04日 12時15分
- ｜
- 健康づくり
テレワーク足という言葉ご存知でしょうか？コロナ禍で活動量が減少し足の痛みや不調を訴える人が増えているようです。改善・予防にはまず歩くことだとされています。今日はウォーキングのお話を少しばかり。身近な運動の実施数1位はウォーキングです。横浜市などが継続的なウォーキングが高血圧抑制に与える効果の分析....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
レッスンが再開します❗️
- 2021年03月04日 00時00分
- ｜
- スタッフプライベート
みなさんこんにちは!毎週金曜日20時10分から20時40分のポールエクササイズを担当させて頂いているスタッフの志田です！ 営業時間を短縮させていただいていたため、私自身もレッスンを行うことが出来ませんでした。 しかし、営業時間が通常運転となり、ようやくレッスンが再開することができます❗️ レッスン再開日....