膝痛にお悩みの方へ 2021年02月28日 11時33分 | 健康づくり こんにちは!スタッフの村上です!前回は肩こりについてお話しさせて頂きましたが、今回は「膝痛」です!季節の変わり目にも膝は痛みやすいです。膝痛を起こす原因として意外に多いのは、毎日履く靴が自分の足に合っていないことと、足裏の筋肉をうまく使えていないことです。毎日履く靴はキツくないですか?ゆるすぎな.... 続きを読む>