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スタッフブログ

ワールドマスターズゲームズ2021

こんにちは、三井です。コロナウイルスの影響で2021年開催が延期になっていたワールドマスターズゲームズ2021ですが、開催が2022年5月に決定しました!競技日程は、まだ決まっていないみたいですが、開催が確定してホッとしています。申込も空きが出たりしていますので、興味のある方は是非一緒に参加しましょう!概ね3....

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成人式

おはようございます☀️今年は末吉だったスタッフ安江です。さて!昨日は成人式でした!!どうですか?似合ってますか?(笑)母のお下がりの振袖です!!髪型もこんなに可愛くしてもらいました♡コロナの影響で実施されるか不安でしたがなんとか開催されてよかったです。小・中学校時代の友達と久しぶりに会うと会話が止....

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免疫力を高めることしていますか?

今日の話題は以前このブログでお伝えしたていたIgA抗体についてきょうと府民だより12月号に掲載されていたことをお知らせします。IgAは免疫力を高める効果があり中程度の運動をすると高まることが分かっていると書かせていただきました。(運動強度は強すぎても、弱すぎても下がります)目安としては少し息が上が....

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新年あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。スタッフ小田です。今年はコロナ感染対策として例年にはないお正月を迎えた方も多かったのではないでしょうか。私も親戚との集まりはなく母と2人でひっそりと新年を迎えました。こんなにゆっくりできた新年は初めてでした。これもまたいいお正月だったな。と改めて思っています。コロ....

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