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スタッフブログ

40歳からのダイエット

こんにちは、スタッフの高木です(^▽^)/皆さん、読書はお好きですか?私は好きです。今日はスキージャンプ選手、葛西紀明さんの本を読みました。40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方本の中に興味深い内容があったので紹介します。ずばり、40歳からのダイエットには何が必要なのか?....

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