身体活動量が減少することが
- 2020年04月30日 12時15分
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- 健康づくり
今日で4月が終わります。ピノスは、新型コロナの影響により休業が始まった月になりました。皆さまにとってはどのような1か月でしたでしたでしょうか？いずれにしても、今までにない時間の過ごし方を、みんなでしている日常が続いている感じで窮屈に感じたり、新しい発見があったりと様々な感覚があるようです。そんな中....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
春
- 2020年04月29日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは♪スタッフ西田です^_^みなさんお元気ですか？早くいつもの日常に戻りみなさんと楽しくピノスライフを送れることを願って、今を楽しく過ごしましょう！私は子ども達と自粛しつつも近所にお散歩にいったりクッキー作りをしたりと楽しんでいます！井手町の桜は今年もとてもキレイでした！こんなにゆっくり桜を見....
お家時間の食事
- 2020年04月23日 12時15分
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- 健康づくり
今、行動制限ある暮らしをされている方々が、ほとんどだと思います。そんな中、高齢者の方々の心身活力が衰えるフレイルが心配されています。活動量が少なくなりやすい、今考えたいのは、バランスの良い食事皆さん、既に気にかけて摂っていらっしゃると思いますが、少しばかりお付き合い下さい「日本人の食事摂取基準」....
おすすめ日本文学
- 2020年04月22日 10時00分
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- スタッフプライベート
皆さんこんにちは、スタッフの田所です😊現在コロナウイルスの影響で辛い状況が続いていますが、健康を第一に乗り越えていきましょう！今回もおすすめの日本文学作品を紹介していきます。今回ご紹介するのは、宮沢賢治の『ポラーノの広場』です！この作品は、賢治が亡くなった翌年に発表された短編小説です。皆....
今できる事
- 2020年04月17日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは別所です。皆さん現在、コロナの影響でとても大変な時期を過ごされていると思います。今、私たちにできる事（手洗い、うがい、適切な休息、睡眠、食事、適度な運動）をしっかり行っていきましょう。私はというと、体力、免疫力を高める為に、ウォーキング、ジョギングをしています。そして、最近、ジョギン....