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スタッフブログ

男性の3人に1人が

厚生労働省が2018年の 国民健康・栄養調査の結果を発表しました。 それによると男性の32%が肥満 3人に1人ですね。 年代別に見てみると 30歳代33% 40歳代36% 50歳代37% 60歳代34% 理由は、個々にありますが 大きくまとめると 仕事などで不規則な日常が原因で ポイントは生活習慣と、されていました。 ....

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ワールドマスターズゲームズ2021関西

こんにちは、三井です! 皆様! ワールドマスターズゲームズ2021関西 をご存知ですか? 前回の私のブログでも紹介させて 頂きましたが、最近テレビCMでも 流れていました! 2月から一般エントリーがスタートし、 私も競泳の競技にエントリー出来ました。 ちなみにエントリーした種目は、 クロール、平泳....

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タイ旅行

こんにちは!スタッフくのりです! 先日、大学の友達と卒業旅行でタイに行ってきました(^O^) 有名な観光スポットの寺院を周ったり、水上ボートで市内を一周しました! タイの交通手段で有名なトゥクトゥクに乗りましたが、しっかりぼったくられたので、あまりオススメしないです(^_^)(....

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カラダ整える

今月になり、天気予報で 「寒暖差」と、聞く機会が増えました。 体調を崩す、崩す程ではないけど なんとなく不調だなと感じたりする人が 増えるようです。 寒暖差による不調は、主に だるさ、冷え、首・肩のこり 頭痛、めまい、食欲不振、不眠 寒暖差アレルギーによる、 鼻水、くしゃみなど 対策は2つ....

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おすすめ日本文学

スタッフの田所です! 今回もおすすめの日本文学作品をご紹介します😊 今回ご紹介するのは、辻村深月さんの『かがみの孤城』です! この作品は、2018年の本屋大賞を受賞したものなんですよ~! あらすじをご紹介します。 学校での居場所を無くし、閉じこもっていた主人公「こころ」の目の前で、....

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