乃木坂46時折トレーニングアドバイス～夜明けまで強がらなくていい～
- 2019年12月16日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは😃2月に恒例のライブである乃木坂46の8th year birthday liveが名古屋ドームで4日間行われることになり、今回は4日間申し込もうと意気込み、1次申し込みをした白波瀬です！(￣∇￣)どのくらい当たるかがとても怖い～( ´Д`)y━･~~ではさて本題に行きましょうか‼えっ！実習は終わりましたよ！という....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
お誕生日^_^
- 2019年12月15日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは。スタッフ辻尾です。寒くなりましたが、皆さんお元気でしょうか。軽い運動の継続で免疫力アップを目指しましょう！😆そして、しっかりウォーミングアップをして、身体を温めてからトレーニングして下さいね^_^怪我の予防になります！先日娘の誕生日でした😁実は誕生日の日、熱を出して病院だ....
オリンピック種目にチャレンジ
- 2019年12月12日 12時15分
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- イベント・キャンペーン
12月12日「いちに、いちに」で今日の話題は、走ることにしました少しばかりお付き合いください。マラソン大会が毎週開催されていてランニングを趣味にしている人も10年前と比べても増えています年に1回以上、マラソンかジョギングをしている人は推計で964万人とされていますそれに伴いランニングによるケガを増えていま....
ワールドマスターズゲームズ
- 2019年12月11日 10時00分
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- イベント・キャンペーン
こんにちは、スタッフの三井です。2021年5月に日本の関西で開催されるワールドマスターズゲームズ2021関西をご存知ですか？概ね30歳以上であれば誰もが参加できる国際的スポーツ祭典「ワールドマスターズゲームズ」です。大会は、再来年の話ですが申し込みは、もうすぐ始まります。私も参加予定です。皆様と一緒に楽し....
今、準備しませんか？
- 2019年12月05日 12時15分
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- 健康づくり
先日ピノスで運動を始められた会員さまから「来年から始めようと思ったけど、今から始めたほうが来年のスタートがスムーズだから今月から始めます」と、教えていただき思ったことを少しばかりお付き合いください。ピノスでは、入会日前にクラブライフのお手伝いをするために、クラブ全体を使い目標や目的を達成するため....