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世界1位の選手が考えていること

ニュースでは、福袋の話題が 聞かれるようにりなり 今年も残り少なくなってきましたが 年始に考えた目標は達成されそうですか? 運動を始めるきっかけに、カラダをシェィプ するということがあります。ポイントは 継続することになるのですが、この継続 なかなか難しいことであります。 やる気やモチベーショ....

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