ルームロンダリング
- 2019年06月30日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは~中村です(^_^)/
６月も今日でおしまい♪
あっという間に今年の半分が過ぎてしまいましたね…
年々日々の経過が早くなっていくような気がします(-.-)
今回ご紹介する映画は
「ルームロンダリング」です♪
１８歳で天涯孤独となってしまった
御子のもとへ失踪した母の弟の悟郎が現れ
住....
受付時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/休日10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
バレーの練習時に欠かせないもの！
- 2019年06月28日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは。
スタッフ辻尾です^_^
蒸し暑くなってきましたね😅
湿度がしんどいです。
最近の体育館でのバレーはほんとバテます😅
風がないと、辛いです💦
そこで、休憩時に欠かせないもの！
ハンディの扇風機😁
今年は息子用に、2本目購入！
息子のは携帯の充電器にもなる....
部活早くも番外編
- 2019年06月27日 12時15分
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- 健康づくり
6月も残りわずかピノスに来ていただき
ありがとうございます。
最近木曜日に部活について書いていて
お客さまから「読んだよ」と教えていた
だきます。共有できる話題で学生時代の
思い出として刻まれようです。
いつもは、一人のスタッフを紹介
していますが本日は番外編
部活のあり方が少し変化し始めた
....
栄養のお話【ビタミンC⠀】
- 2019年06月24日 10時00分
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- 健康づくり
こんにちは。
栄養について学んでいるスタッフ小田です。
ビタミンについてのお話をさせて頂いてます。今回はビタミンCがテーマです。
Q、ビタミンCはどんな働きをするの？
A、ビタミンCは、体の細胞と細胞の間を結ぶコラーゲンというたんぱく質をつくるのに不可欠です。これより皮ふや粘膜の健康維持に役立ちま....
体重が気になる
- 2019年06月20日 12時15分
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このブログを書く前に検索してみたところ
一般的には、ダイエットは食事中心
シェイプアップは運動中心と分けている
とのことでしたが、恐れ多くも(笑)
ダイエットとシェイプアップ２つに
少し違う意味を持たせたいなぁと
思ってます
それぞれの意味を
ダイエット、期間を区切り体重を減らす
BMI25以上など....