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スタッフブログ

自走式ランニングマシン!

こんにちは、三井です! 季節も夏から秋に移り、日中も運動しやすくなってきました! そこで、今日はピノスにある自走式ランニングマシン「スキルミル」の紹介です! スタッフの志田さんに実際に走っていただきました! 一般的なランニングマシンと何が違うかというと、 ①自身の力でベルトを蹴って動かす 走....

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生活習慣病と夫婦

少し前になりますが日本経済新聞に 筑波大学の研究成果として 40歳以上の約8万7千組の夫婦を対象 として分析したところ 夫が高血圧で治療を受けてている 女性はそうでない女性と比べた 相対リスクが1.8倍 糖尿病で同じく1.5倍 脂質異常症で2.6倍 3つの病気いずれも、年齢が高い 夫婦ほど関連が強かっ....

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リフォーマーピラティス

こんにちは別所です。 朝晩とだいぶ涼しくなりようやく秋を感じられるようになりましたね。 ただ、引き続き30度近い日もあるので水分補給をこまめに摂って下さいね。 今日は8月からピノスでも新たに始まったリフォーマーピラティスについてお話しさせていただきます。 もともとピラティスをというのは ジョ....

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おすすめ日本文学

こんにちは!スタッフの田所です。 お久しぶりの投稿になってしまいすみません… 今回もおすすめの日本文学を紹介します! 今回の作品は「お伽草紙 新釈諸国噺」です。 これは一個の作品ではなく、何話かの話がまとめて載っている本です。 載っているお話は、「カチカチ山」や「舌切雀」など、皆さん一度は読....

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ちょっとしたこだわり

こんにちは!スタッフ中富です☺️ 9月も後半戦ですね!いかがお過ごしですか? 今回は僕のちょっとしたこだわりについて話そうと思います! 意外かもしれませんが、僕は甘いものが好きということからカフェで働いていた経験があります! この経験から勉強する時やくつろぐ時などのお供として用意するドリンクを ....

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