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あなたに合ったトレーニングを!

こんにちは! フィットネススタッフの中村 滉一です! 急に寒くなり外に出るのが億劫になりがちですが、運動は捗っていますか?? 9月頃から「トレーニングをやりきってもらう!」というのを目標に動いてきたので、少し紹介させていただきます◡̈ 3ヶ月間会員様と一緒にトレーニングをしていく中....

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