僕のワンダフル・ライフ」
- 2017年09月30日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは♪
朝晩涼しくなってきましたが体調崩されてませんか？
今回ご紹介する映画は
「僕のワンダフル・ライフ」です。
8歳の少年イーサンに助けてもらった子犬のベイリーは
イーサンをを幸せにしようと奮闘しますが
その願いもむなしく人生を終えてしまいます。
でもベイリーの記憶を持ったまま５０....
受付時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/休日10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
yogaと筋トレ
- 2017年09月28日 09時30分
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- レッスン
休館日にピノス来ていただき
ありがとうございます。
今週も木曜日はヨガを
話題にお届けします。
筋トレの後にヨガをすることを
おススメしています。理由は
トレーニング後の体調を調整するのに
最適だからです。それはヨガには
恒常性を高める効果があるからで
それにより、体温や血圧を....
体幹バランスボール！
- 2017年09月27日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！
スタッフ 辻尾です。
先日本屋に行きました！
色々痩せるグッズが入ってるコーナー、ついつい見てしまいます(^.^)
色々あるなか、体幹バランスボールを買いました！
家に帰って開けてみると、空気入れが付いてたので早速やってみよう！と思うと、、、
説明書に、『約30分かかります。』と！....
初挑戦！ ボルダリング
- 2017年09月26日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！ 田中です（＾ｖ＾）
朝晩涼しくなってきて、秋らしくなってきましたね。
秋といえば・・・スポーツの秋・食欲の秋・挑戦の秋（＾o＾）/
挑戦の秋は、今思いつきました(笑)
私の挑戦は【ボルダリング】
壁を登っていくアレです。
壁には番号などがついていて、持てるホールド（掴むための突....