ザ・マミー
- 2017年07月30日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは～
毎日暑い日が続きますが、体調崩されていませんか？
朝晩だけでも涼しくなってくれないかと…そう毎日思っている中村です。
今月も映画のお話です♪
7月の会報でご紹介したトム・クルーズさん主演の
「ザ・マミー 呪われた砂漠の王女」です。
中東の戦闘地域で発見された石棺より２０００....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/休日10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
意識すること！
- 2017年07月28日 10時00分
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- 健康づくり
こんにちは。
フィットネススタッフの辻尾です。
子供達の夏休みがはじまりましたー
映画やプールに行きたーい！
と言っております(^ ^)
私は早く旅行に行きたいです^ ^
今回のブログタイトルは
『意識すること！』にしました。
初めてマシンを使われるお客様からよく、このマシンはどこ鍛えてるの？
と聞....
ストレッチ講座②
- 2017年07月27日 00時00分
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- 健康づくり
先週に続いて
「ストレッチ」を話題にお届けします。
今日も見てくださり、ありがとうございます。
こんな経験ございませんか?
ストレッチをしても
「効果を感じない」と感じているなら
もう一度前回にお伝えした
３つのポイントと
今日お伝えする３つを実践できているか
ご確認ください。
....
涙、涙の引退
- 2017年07月26日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！田中です。
先日、中学3年生の長女の引退試合を見に行きました。
市総体大会でベスト8に入ったので今回は県大会。結果は1回戦で敗退。結果は残念でしたがメンバーのやりきった感がとても良かったです。
中学入学し、クラブを選んでいる時、ピアノが大好きだから吹奏楽で音楽を…と言っていた....
ラフティングに行って来ました。
- 2017年07月24日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！
スタッフの小田です。
先日ラフティングをしてきました！
前日の雨で水位も上がり当日は快晴の最高のコンディション！
しかも貸し切り！！！
日常を忘れて楽しんできました！
その後は面不動鍾乳洞へ。
小さなトロッコ列車に乗って入口にまでいきます。
中はひんやりとしていて
神秘的な世....