ザ・マミー
- 2017年07月30日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは～毎日暑い日が続きますが、体調崩されていませんか？朝晩だけでも涼しくなってくれないかと…そう毎日思っている中村です。今月も映画のお話です♪7月の会報でご紹介したトム・クルーズさん主演の「ザ・マミー 呪われた砂漠の王女」です。中東の戦闘地域で発見された石棺より２０００年の眠りより目覚め人間....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
意識すること！
- 2017年07月28日 10時00分
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- 健康づくり
こんにちは。フィットネススタッフの辻尾です。子供達の夏休みがはじまりましたー映画やプールに行きたーい！と言っております(^ ^)私は早く旅行に行きたいです^ ^今回のブログタイトルは『意識すること！』にしました。初めてマシンを使われるお客様からよく、このマシンはどこ鍛えてるの？と聞かれます。私はいつも部....
ストレッチ講座②
- 2017年07月27日 00時00分
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- 健康づくり
先週に続いて「ストレッチ」を話題にお届けします。今日も見てくださり、ありがとうございます。こんな経験ございませんか?ストレッチをしても「効果を感じない」と感じているならもう一度前回にお伝えした３つのポイントと今日お伝えする３つを実践できているかご確認ください。①呼吸を止めないで行う②焦らず、急がず....
涙、涙の引退
- 2017年07月26日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！田中です。 先日、中学3年生の長女の引退試合を見に行きました。市総体大会でベスト8に入ったので今回は県大会。結果は1回戦で敗退。結果は残念でしたがメンバーのやりきった感がとても良かったです。 中学入学し、クラブを選んでいる時、ピアノが大好きだから吹奏楽で音楽を…と言っていたのに、急に｢....
ラフティングに行って来ました。
- 2017年07月24日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！スタッフの小田です。先日ラフティングをしてきました！前日の雨で水位も上がり当日は快晴の最高のコンディション！しかも貸し切り！！！日常を忘れて楽しんできました！その後は面不動鍾乳洞へ。小さなトロッコ列車に乗って入口にまでいきます。中はひんやりとしていて神秘的な世界に引き込まれました。最....