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スタッフブログ

私のプールの持ち物

こんにちは、スタッフの三井です。 先月行われたマスターズ水泳大会に参加してきました! まずまずの結果でなんとかメダルも頂きました(^-^) さぁ!京都も梅雨入りして、雨が多い時期になりますが、梅雨が明けると暑い!?熱い夏がやってきますね! プールがとても気持ちいい季節です! 今日は、これからプールに....

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ついに…

暑い日が続いていますが、みなさん水分補給はしっかり取れてますか? 運動中であれば30分に1回補給する必要があるので、みなさんしっかり水分補給をして熱中症対策しましょう!! そして!この前のブログでも書かせてもらった、松田選手の新しいユニフォームがついに、完成しました😊✨ デザインを....

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大人のバレエに挑戦!

スタジオプログラム紹介 バレエ 大人の初心者大歓迎のクラスです 子どもの頃習ったきり まったく経験のない方も 今からやりたい方、みなさん受けられます。 体がかたくても、自分のペースでできるからご安心ください。 「体が引き締まって女性らしい筋肉がついてきました」 「回数を重ねるうち....

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夏といえば…

こんにちは! フィットネススタッフの中村滉一です!! 梅雨が本当に来るのかというくらいの暑さが続いていますが、みなさんはどのようにお過ごしですか?(^^) 「夏」と聞くだけで楽しいことがたくさん思い浮かびますね! ということで、一足早く、ビーチバレーに行ってきました! 7月、8月は暑すぎてバレーど....

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植物園

こんにちは! フィットネスの尾上です(^_^) 最近の暑さにやられて すでにバテ気味な日々が続いてます笑 そんな中 先日、学校の実習で 京都府立植物園に行ってきました🌱 テーマは (葉っぱの中からこんにちは) まずはじめに驚いたのは ワンピースに出てきそうな いかにも怪しげな....

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