「年末年始から体重が増えたまま」で、お困りの方に今日は書かせていただきますね1ヶ月前に増えた体重がそのままの場合は太ったと考えましょう体重は細かに変動していて１日で１～２㎏変化していることもあるので１ヶ月前の体重と比較して喜んだり、悲しんだり(笑)しましょう。では、なぜ体重の増加を気にしていただき....