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年末の体重と比べて↑↓?

「年末年始から体重が増えたまま」 で、お困りの方に今日は書かせていただきますね 1ヶ月前に増えた体重がそのままの場合は 太ったと考えましょう 体重は細かに変動していて1日で 1~2㎏変化していることもあるので 1ヶ月前の体重と比較して喜んだり、 悲しんだり(笑)しましょう。 では....

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