今年も♪ 2017年01月15日 10時00分 | スタッフプライベート 昨夜から雪が積もるんじゃないかとひやひやしていましたが…けいはんな付近は心配することなくピノスは本日も営業しています♪今年も大好きな映画のことをブログに綴っていきたいと思いますのでよろしくお願いしますm(_ _)m1月もおもしろそうな映画がたくさん公開されてて、どれを見ようかと迷ってます。会報でご紹介した.... 続きを読む>
もしかすると7分間で 2017年01月12日 10時20分 | 健康づくり 最近、こんなことありませんでした?体脂肪は変わっていないのに体重が減った重いものが持てなくなってきた歩く速度が低下した3つのうち1つでも感じたことがある場合は筋肉量の減少が考えられますお話しや体組成測定をさせていただいていると定期的に運動していても低栄養や有酸素運動中心などの理由で筋肉量が減少し.... 続きを読む>
1月 パン販売のご案内 2017年01月04日 10時00分 | イベント・キャンペーン フロント前にてパンの販売を行います。是非お立ち寄り下さい。日程:1月 13日(金) 15時~17時1月 24日(火) 11時~15時●丸星堂1月 16日(月)13時半~14時半●秋篠パン工房 続きを読む>
今年の目標がシェイプアップなら 2017年01月02日 07時00分 | 健康づくり 今年の目標は立てられましたか?いきなりですがもうお手元に届きましたか会員さま限定にお配りしている会報?そこに書かせていただきましたが今年もピノスは「やせたい」をお手伝いするために新たなご提案を、さまざまな機会にさせていただこうと考えております。もし目標がシェイプアップならぜひ、お手伝いさせてくださ.... 続きを読む>
明けましておめでとうございます 2017年01月01日 10時00分 | スタッフプライベート 皆様、明けましておめでとうございます🎍2017年幕開けの今日ブログを書かせていただきますフィットネスの尾上です⑅◡̈*2016年はいかがでしたか?私はこの一年色んな所に旅行にいきました(*^o^*)20歳を過ぎてから遊園地!というよりは自然に囲まれたい~~マイナスイオンください~~という考.... 続きを読む>